Manfaat Sujud dalam Sholat bagi Kesehatan
Jumat, 01 Februari 2013
0
komentar
LOVE ISLAM - Mungkin
banyak di kalangan umat Islam tidak sadar mengenai berbagai hikmah yang
tersembunyi ketika sujud. Padahal, kita perlu sadari bahwa tiada sesuatu pun
ciptaan dan perintah Allah SWT yang sia-sia, malah setiap ciptaan dan perintah itu
mempunyai kelebihan yang selalu tidak terjangkau oleh akal manusia. Kita
diperintahkan untuk shalat, dan di dalam shalat kita terdapat gerakan-gerakan
yang sudah ditentukan oleh Allah. Allah yang telah menciptakan kita, maka hanya
Dia lah yang Maha Mengetahui bagaimana tubuh kita dan bagaimana cara
merawatnya. Manusia melakukan sujud dalam dua bentuk, yaitu sujud fisik seperti
ketika sholat dan sujud spiritual berbentuk ketaatan kepada perintah Allah SWT
dan menjauhi larangan Nya. Ulama mengatakan sujud ketika sholat adalah waktu dimana
manusia berada paling hampir dekat dengan Allah SWT dan mereka menyarankan kita
untuk bersujud lebih lama.
Dr Fidelma
O'Leary, Phd Neuroscience dari St Edward's University, mendapati fakta mengenai
manfaat sujud bagi kesehatan. Dalam kajiannya ditemukan ada beberapa urat
syaraf di dalam otak manusia yang tidak dimasuki darah, dan urat ini baru bisa
dimasuki darah pada saat manusia sujud. Tetapi urat saraf ini hanya memerlukan
darah untuk beberapa saat tertentu saja, yaitu pada waktu-waktu shalat yang
telah ditetapkan (subuh, zuhur, ashar, maghrib, 'isya). Pada saat sujud,
pembuluh darah nadi balik, dikunci di pangkal paha, sehingga tekanan darah akan
lebih banyak dialirkan kembali ke jantung dan dipompa ke kepala. Posisi sujud
adalah cara yang maksimal untuk mengalirkan darah dan oksigen ke otak dan
anggota tubuh ke kepala. Subhanallah... Jadi, siapa yang tidak shalat, maka
urat ini tidak menerima darah, sehingga otaknya tidak berfungsi secara normal. Karena
letak otak di atas jantung, maka kata Prof Hembing, jantung hanya mampu
membekalkan 20% darah ke otak manusia, jadi dibantu dengan sujud yang lebih
lama agar menambah kekuatan aliran darah ke otak (Nabi SAW menyuruh agar kita
sujud lama-lama di raka'at terakhir, sambil banyak meminta semua keinginan
kita).
Manfa'at sujud
bagi kesehatan di antaranya adalah:
1. Organ terpenting yaitu otak, yang merupakan pusat pengatur dari seluruh kegiatan manusia akan menerima banyak asupan darah dan oksigen melalui sujud. Hal ini akan menghindarkan pusing dan migrain, menajamkan akal pikiran (peka), meningkatkan mentalitas seseorang. Selain itu juga membuat pembuluh darah halus di otak mendapat tekanan lebih, sehingga bisa mencegah stroke
1. Organ terpenting yaitu otak, yang merupakan pusat pengatur dari seluruh kegiatan manusia akan menerima banyak asupan darah dan oksigen melalui sujud. Hal ini akan menghindarkan pusing dan migrain, menajamkan akal pikiran (peka), meningkatkan mentalitas seseorang. Selain itu juga membuat pembuluh darah halus di otak mendapat tekanan lebih, sehingga bisa mencegah stroke
2. Teknik terbaik untuk membongkar sumbatan pembuluh
darah jantung sehingga mencegah penyakit jantung koroner
3. Melegakan
sistem pernapasan
4. Kebiasaan sujud menyebabkan tubuh dapat mengembalikan serta mempertahankan organ-organ perut pada tempatnya kembali
5. Sujud memberi menguntungkan kepada wanita karena dalam persalinan dibutuhkan pernapasan yang baik dan kemampuan mengejan yang mencukupi. Bila, otot perut telah berkembang menjadi lebih besar dan kuat, maka secara alami ia justru lebih elastis.
6. Memperbaiki
posisi bayi sungsang
7. Mengurangi sakit saat haid
8. Menggerakkan otot bahu, dada, leher,
perut serta punggung ketika akan sujud dan bangun dari sujud. Pergerakan otot
ini akan menjadikan otot lebih kuat dan elastis, juga akan memperlancar
peredaran darah
9. Memberi
kemudahan untuk tidur
10. Mampu
mengurangi kegemukan
11.
Memudahkan wanita saat menyusui bayinya
12. Dari
segi psikologi pula, sujud membuatkan kita merasa rendah diri di hadapan Yang
Maha Pencipta, Allah SWT, sekaligus mengikis sifat sombong, riya, dan
sebagainya.
Subhanallah,
begitu banyak manfaat dari sujud bagi kesehatan tubuh kita, tentunya hanya
Allah SWT Sang Maha Pencipta yang benar-benar mengetahui apa saja yang terbaik
bagi hamba-hambanya
Sumber :
Sumber :
unikdong.blogspot.com
arumsekartadji.wordpress.com
arumsekartadji.wordpress.com
TERIMA KASIH ATAS KUNJUNGAN SAUDARA
Judul: Manfaat Sujud dalam Sholat bagi Kesehatan
Ditulis oleh Love Islam
Rating Blog 5 dari 5
Semoga artikel ini bermanfaat bagi saudara. Jika ingin mengutip, baik itu sebagian atau keseluruhan dari isi artikel ini harap menyertakan link dofollow ke http://loveislaminfo.blogspot.com/2013/01/manfaat-sujud-dalam-sholat-bagi.html. Terima kasih sudah singgah membaca artikel ini.Ditulis oleh Love Islam
Rating Blog 5 dari 5
0 komentar:
Posting Komentar